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As gemas de ovo são realmente saudáveis? Um nutricionista corrige o recorde

Desde uma dieta bem equilibrada até exercícios suficientes, mais pessoas do que nunca estão fazendo um grande esforço para viver um estilo de vida saudável. Porém, à medida que o bem-estar e a aptidão se tornam mais populares, o que sabemos sobre nutrição e exercício avançou. Agora sabemos que uma sessão de HIIT de 20 minutos pode oferecer os mesmos benefícios de um treino cardio mais lento e mais longo e que uma dieta baseada em vegetais é sua melhor aposta se você estiver preocupado com a prevenção de doenças.
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Cenário de Intenção: Aromaterapia, Numerologia e uma Viagem Solo

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