Categoria Bem estar

6 principais erros cometidos por casais ao morar juntos
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6 principais erros cometidos por casais ao morar juntos

Cortesia da TRNK Tomando a decisão de morar com seu S.O. é um momento emocionante na vida de todo casal: acordar juntos todas as manhãs, preparar o jantar todas as noites ou até tarefas domésticas, como compras de supermercado, parecem mais doces quando você sabe que fará isso com seu parceiro. Mas compartilhar um espaço com qualquer pessoa, especialmente o amor da sua vida, pode causar problemas no paraíso: quem está ficando com o lado maior do armário?

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Este casal é pago para fazer viagens de carro - aqui está o # 1 US Drive

Para muitas pessoas, as viagens de carro oferecem uma fuga da vida cotidiana, mas para Roger Trombley e Shimul Bhuva, a estrada aberta é uma extensão do escritório. Os dois trabalham na Ford como engenheiros e, ocasionalmente, são capazes de desfrutar de uma grande vantagem do trabalho: fazer uma viagem de carro em um veículo Ford - tudo em nome da pesquisa, é claro.
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Desafiamos você a assistir esses thrillers psicológicos com as luzes apagadas

Quando o clima chegar a uma noite de cinema, pense além dos filmes de romance e comédias alegres e recorra à série de thrillers psicológicos da Netflix para adicionar um pouco de suspense à sua noite. Estale a pipoca, coloque um copo de vinho e encontre alguém para compartilhar o sofá com quem não se importará de você agarrar o braço deles no meio do filme quando uma reviravolta inesperada lhe surpreender.
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É isso que acontece quando você bebe um galão de água por dia

Leah Flores / Stocksy Histórias e conselhos milenares nos fazem acreditar que beber um galão de água por dia resolverá todos os problemas que temos, da perda de peso ao antienvelhecimento. Você pode até enganar seu cérebro a beber mais água por essas mesmas razões. Mas é um mito? Pode-se imaginar que isso não ajudaria muito mais do que a frequência de viagens ao banheiro.
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Preso em casa? 20 maneiras de aproveitar ao máximo um dia de neve

Stacie Flinner Se você está entre aqueles da costa leste que acordaram para encontrar as ruas cobertas por uma espessa camada de neve, provavelmente está pensando na melhor maneira de usar seu novo tempo livre. Afinal, os dias de neve podem ser divertidos se você puder conversar com amigos próximos ou se deliciar com atividades de neve, mas também pode significar que você fica preso por horas a fio.
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Como os relacionamentos com as chamas gêmeas podem ajudá-lo a encontrar um objetivo

Alguns de nós se interessam em astrologia para ver como isso pode nos afetar em nossas carreiras, nosso estilo de design e - como é o foco das vidas pós-nossas atuais de amor. De fato, muitos crentes em astrologia acham que alguns relacionamentos são realmente escritos nas estrelas, o que é o caso dos relacionamentos com as chamas gêmeas. E não se surpreenda se você não souber o que é um relacionamento de chamas gêmeas, porque se fala muito menos do que encontrar sua alma gêmea.
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Escrever uma carta de encerramento para seu ex é realmente terapêutico - veja como fazê-lo

Romper nem sempre é fácil, mas existem muitas estratégias que podem ajudá-lo na jornada para a cura - como cortar todo o contato com seu ex-parceiro e levar o tempo necessário para descompactar seus sentimentos. Outra ferramenta poderosa? Escrever uma carta de encerramento catártico ao seu ex. Em um artigo publicado pela American Psychological Association, os pesquisadores descobriram que a escrita terapêutica tem efeitos positivos no sistema imunológico - mas, para colher os benefícios à saúde, é essencial que você use o exercício para aprender com suas emoções, em vez de simplesmente reviver memórias dolorosas. através do ato de escrever.
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Um especialista em relacionamento explica exatamente como a mídia social afeta os relacionamentos

Christian Vierig / Getty Images Como viveríamos sem as mídias sociais? Em um mundo em que nossos telefones são a primeira e a última coisa que vemos todas as manhãs e noites, não é de admirar que as mídias sociais possam afetar nossos relacionamentos, tanto online quanto offline. "Pesquisas mostram que, em média, passamos duas ou mais horas por dia nas mídias sociais", explica a especialista em comunicação e autora Leslie Shore.
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Não precisa procurar mais: estas são as 13 melhores áreas para ficar em São Francisco

Bon Traveler Pensando em visitar São Francisco, mas não sabe onde ficar? Com tantos bairros para escolher, pode parecer assustador. Quais áreas têm os melhores restaurantes? Onde estão as butiques mais fofas? Qual o melhor hotel? Isso é muito em que pensar. O editor do MyDomaine e o transplante de San Francisco, Hadley Mendelsohn, diz que é bom ficar perto do centro da cidade e depois explorar os vários bairros durante o dia, o que é super fácil, já que San Francisco é uma cidade pequena e fácil de se locomover.
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Resposta atrasada: por que estou descartando e-mails este ano

This Time Tomorrow TO: Colegas de trabalho, conhecidos de trabalho, amigos e familiares BCC: Qualquer pessoa que coloque meu nome em uma lista de e-mails em massa ASSUNTO: Estou descartando e-mails - e por que você deveria, também, posso identificar o momento exato no manhã, quando meu batimento cardíaco acelera, meus ombros ficam tensos e meus níveis de estresse aumentam. Geralmente são 9 a.
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3 características que todas as mulheres altamente confiantes possuem

Christian Vierig / Getty Images Confiança parece uma qualidade um tanto indescritível que lentamente se conquista ao longo da vida. Um estado de ser altamente complexo, a confiança é inata e aprendida, e pode preparar o terreno para muitos dos triunfos da vida. Embora a importância da confiança não seja segredo, muitos de nós lutamos para possuir esse forte senso de convicção em nós mesmos.
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Tudo o que você precisa saber para dominar o arranjo de flores

Você parece uma linda fotografia para uma anfitriã elegante Em teoria, criar um lindo buquê é fácil, certo? Você escolhe algumas de suas flores favoritas, joga-as em um vaso e espera o melhor. Mas, na prática, há muito mais na arte do que aparenta: que flores estão em temporada agora? Como você cuida de um buquê para que ele dure mais tempo?
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A dieta do tipo sanguíneo: um médico explica os alimentos a evitar

A maioria dos especialistas em saúde e nutrição concorda que não existe uma dieta adequada para todas as pessoas, mas Peter D'Adamo, médico naturopata e autor do livro best-seller Eat Right 4 Your Type, diz que há uma exceção a essa regra. "A dieta do tipo sanguíneo é adequada para todos, pois seu conceito geral é que as pessoas são indivíduos e têm necessidades individuais de dieta, exercício, redução do estresse e gerenciamento da saúde", ele diz ao MyDomaine.
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Onde ficar, comer comida de rua e saborear o Mezcal na Cidade do México

Jess Kraft / 500 PX Enquanto as praias de areia branca atraem turistas que procuram sol em Tulum e as ruínas antigas atraem jetcultores cultivados para ChichГ n ItzГЎ, ingredientes saborosos atraem turistas da Cidade do México. Com comida casual de rua e comida requintada, a reputação culinária da cidade conquistou os pontos cobiçados da capital em prestigiados guias de viagem que abrangem o The New York Times e o Bon AppГ © tit.
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Quando sigo esta regra simples de e-mail, na verdade concluo o trabalho no prazo

Talisa Sutton, Badlands Desta vez, no ano passado, eu estava no ponto de ruptura. Não importa a que horas cheguei ao escritório, não consegui passar pela pilha cada vez maior de e-mails e tarefas na minha lista de tarefas. Quando trabalhava até altas horas da noite e nos fins de semana acabava de se tornar a norma, sabia que tinha que encontrar uma maneira de mudar meu estilo de vida antes que minha saúde (e qualidade do trabalho) causasse danos.
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O TED fala que todo líder aspirante deve assistir

Renegado bege Temos a sorte de viver em um mundo onde mulheres brilhantes atingiram os escalões mais altos de muitas indústrias. Infelizmente, a diferença de igualdade de gênero ainda é enorme e as pessoas sub-representadas, especialmente mulheres e pessoas de cor, não estão subindo ao topo o mais rápido que deveriam. Se você está procurando um pouco de inspiração para quebrar esse teto de vidro, as seguintes palestras do TED em liderança o inspirarão a se inclinar, se levantar, dizer sim às oportunidades e seguir suas paixões.
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