Bem estar

"Você não pode fazer tudo" -7 Mães no equilíbrio trabalho / vida pessoal


Ah, parentalidade - provavelmente uma das únicas profissões no mundo que é tão exigente quanto gratificante. Para o maior eufemismo do ano, a mãe moderna tem seu trabalho cortado para ela. Enquanto está ocupada criando os filhos, ela também está buscando ativamente uma carreira ou suas próprias atividades empresariais. De fato, as "mães arrimo de família" estão em ascensão.

De acordo com a análise de dados do Pew Research Center do U.S. Census Bureau, as mães são a única ou principal provedora em quatro em cada 10 famílias com crianças. E enquanto as mudanças estão chegando, as mães ainda estão gastando o dobro do tempo que seus colegas homens em tarefas domésticas, como cozinhar, limpar, lavar roupas e cuidar.

Então, como as mães encaixam tudo em um dia de 24 horas? O equilíbrio entre vida pessoal e pessoal é possível ou apenas um mito com muita publicidade na mídia? Qual é o segredo para obter o equilíbrio certo? Para descobrir, tocamos no #IRL de algumas mães e fizemos a pergunta de um milhão de dólares: Qual é a sua dica número um para alcançar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal? As respostas foram surpreendentes e inspiradoras, então pegue uma caneta, continue a ler e escreva-as. Eles podem mudar sua vida.

Chriselle Lim

Drew Scott para Chriselle Lim

Chriselle Lim é uma força formidável. Desde que foi lançado em 2011, seu site, The Chriselle Factor, transformou a estilista em uma das formadoras de opinião digitais mais influentes, e é fácil entender por que. Lim tem um gosto impecável e um estilo invejável, mas é sua abordagem inovadora e experiente em negócios que conquistou fãs, tanto como leitores quanto como investidores. Ela já nos ensinou a abandonar a "culpa da mãe" e o que é necessário para gerenciar um negócio próspero com um bebê. Agora ela compartilha seus conselhos para equilibrar família e carreira.

Dica de mãe verdadeira de Lim:"Aceitar e perceber que você não pode fazer tudo e aprender a delegar. Eu sou uma mania de controle, mas se alguma coisa, a maternidade me ensinou como deixar ir. Seja para o seu trabalho ou vida pessoal, é crucial encontrar pessoas em quem você confia e conhece podem fazer o seu trabalho tão bem quanto você, se não melhor.Não é fácil encontrar essas pessoas, mas elas estão por aí! Eu também gosto de ter o que chamo de desintoxicação digital, onde desligo meu telefone nos fins de semana e desconecte-se do resto do mundo, mas conecte-me com meus amigos e familiares na vida real ".

Monica Rose

Cortesia da Colméia

Mesmo que você nunca tenha ouvido falar da super polida e talentosa Monica Rose, você definitivamente já viu o trabalho dela. A estilista é a criativa por trás de tantas roupas de celebridades que amamos, de Chrissy Teigen a Lily Aldridge, com fãs pendurados em todos os seus acessórios. E ela faz tudo isso com três filhos pequenos.

Dica de mãe verdadeira de Rose:"O equilíbrio é fundamental. Eu sempre me dedico 100% ao meu trabalho e, assim que chego em casa, é 100% tempo para a família. Com o sistema de suporte certo nas duas extremidades do espectro, acredito que você pode fazê-lo tudo. Só não tenha medo de pedir ajuda. "

Emily Current

@EmilyandMeritt

Entre estilizar clientes de celebridades para o tapete vermelho (Jessica Alba e Sarah Silverman incluídas), projetar uma coleção de grande sucesso para a PBteen e Pottery Barn Kids e lançar a linha de roupas The Great com seu parceiro criativo Meritt Elliott, Emily Current já está com as mãos cheias . Mas ela também é mãe de duas garotas lindas, Wallis e Lyle.

Dica atual da mãe real: "Tento agendar um horário para as três partes mais importantes do meu mundo: as crianças, eu e meu marido. Todos os dias, tento viver pelas palavras de sabedoria que recebi de um amigo: 'Mantenha seu coração onde está pés são. Isso significa estar no momento, não importa onde eu esteja, seja no trabalho ou em casa. "

Marcela Valladolid

@ChefMarcela

Quando se trata de empresários bem-sucedidos, Marcela Valladolid está no topo da lista. Mesmo com uma série de livros de receitas de sucesso, sua própria linha de produtos na Safeway e uma marca de tequila de propriedade familiar, ela também é a apresentadora de TV da Food Network's. A cozinha e mãe de dois lindos meninos. Então, qual é o segredo dela?

Dica de mãe de verdade de Valladolid:"Muito vinho! Não, mas, sério, acho que defender minha posição, colocar minha família em primeiro lugar e deixar todo o resto se encaixar é a chave para mim. Em vez de focar tanto em como você trabalha duro, concentre-se em como você vai recarregar para que você possa voltar inspirado, energizado e, o mais importante, feliz.

"Cancele o que você precisa cancelar. Passe o que você precisa passar. Você só tem uma chance nesta vida e quem quer olhar para trás para um monte de horas e nada mais? É um equilíbrio, com certeza, mas nada é mais importante do que um jantar em família em casa com meus filhos à mesa, a lareira rugindo, boa música e uma taça de vinho incrível.Tenha essa prioridade pelo menos uma vez por semana e você terá sucesso em qualquer coisa.

"Para mim, também descobri que gastar tempo nutrindo os relacionamentos significativos que o cercam é incrivelmente importante. Ajuda a construir o sistema de suporte que todos nós precisamos. Encontre sua tribo, proteja-a ferozmente e ela o protegerá. "

Joyce Bonelli

@JoyceBonelli

Se você vasculha o Instagram tanto quanto nós, então se depara com o trabalho alucinante de Joyce Bonelli. A maquiadora dos Kardashians usa um pincel na pele como, bem, um artista. Seu talento é simplesmente extraordinário. Além de sua agenda maluca, ela também é mãe de três meninos.

Dica da mãe real de Bonelli: "Enquanto estou no trabalho, dou tudo de mim; estou no momento. Garanto que todos os meus clientes se sintam melhor e com a melhor aparência, além de garantir que todos estejam rindo de si mesmos." burros fora.

"É divertido, e somos todos uma família neste momento. Nossos filhos saem, brincam ou desfrutam de aulas de karatê juntos enquanto trabalhamos, e quando chego em casa, tudo se resume à família, aos beijos e abraços."

"Então eu pulo imediatamente para a zona do meu filho. Começamos uma banda de screamo há dois anos. Ele toca bateria e eu toco uma mini guitarra. Nós dois gritamos e cantamos nos microfones em reverb. Por alguma razão, isso faz a enxaqueca que tive o dia todo desapareceu porque me deixa muito feliz, meu namorado também ama.

"A pior parte é sair para o trabalho pela manhã. É uma luta diária que parte meu coração. Sempre haverá culpa pelo que não posso ou não fiz por causa do trabalho, mas é o que você faz com eles enquanto está no trabalho. modo mamãe que mais importa.Eu faço o meu melhor.A única coisa que você pode fazer é se concentrar, estar presente e dar tudo de si com quem você está a cada momento.E sorrir.E se for uma semana difícil, use um matte lábio vermelho!

Simone Harouche

@SimoneHarouche

Como a estilista de longa data da estrela pop Miley Cyrus, Nicole Richie e Christina Aguilera, para citar algumas, Simone Harouche é, é seguro dizer, uma líder da indústria - ela agora também é designer de interiores. A estilista de celebridades também é mãe de dois filhos pequenos, Azlan e Dash, mas ela sabe o que é preciso para manter seus níveis de sanidade em equilíbrio.

Dica para a mãe de verdade de Harouche: "Certifique-se de reservar um tempo para todos e tudo o que é importante para você. É muito fácil deixar o trabalho assumir todas as horas da sua vida, mas eu estabeleço limites. Se estou em casa do trabalho às 17h, das 17h às 19h, estou com as crianças e meu telefone está desligado.

"Meu marido e eu também planejamos uma noite de encontros um com o outro algumas vezes por mês, ou asseguro-me de passar um encontro com apenas minha filha ou apenas meu filho. Também reservei um tempo para eu cuidar de mim mesma. , tanto emocional quanto fisicamente. É muito importante, seja com seu marido, filhos, amigos ou até você mesmo, você precisa reservar um tempo para as coisas que importam. Caso contrário, você ficará louco! "

Meritt Elliot

Justin Coit para MyDomaine

A designer Meritt Elliott sabe o que é necessário para conciliar trabalho e vida como uma artista de carnaval. Ela, junto com seu parceiro de negócios, Emily Current, fundou a gravadora de ganga Current / Elliott e a linha de roupas The Great e também é a mente criativa por trás de um imenso bem sucedida gama PBteen e coleção de crianças Pottery Barn Kids. Ela também tem um design de interiores sério. Ah, e nós mencionamos que ela também é estilista de celebridades e mãe de duas meninas lindas (com um bebê a caminho)?

Dica da mãe real de Elliott: "Sou grande nas listas! Minha lista de tarefas pendentes não tem fim; por isso, tenho o hábito de manter também uma divertida lista de tarefas da família. Nada nela é importante ou importante." urgência, mas faço questão de resolvê-los todos. Embora minha lista de trabalho inclua reuniões, e-mails e teleconferências, minha lista de família inclui plantar um jardim, fazer rolos de canela e visitar um novo playground ".

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Esta história foi publicada originalmente em 25 de abril de 2016 e foi atualizada.