Bem estar

As melhores mães que trabalham com conselhos juram felicidade de próximo nível


isto'não é fácil ser um mestre de tudo, mas isso não'não nos impede de tentar. Para ajudá-lo na busca contínua de prosperar em sua carreira, sua vida pessoal e além, estamos lançando uma nova série chamada Mantenha 100 em parceria com alimentos embalados Dole. A cada semana, compartilharemos dicas e truques úteis sobre como equilibrar os vários interesses de sua vida e ajudá-lo a mantê-lo em 100 todos os dias.

Cortesia de Angela Tafoya

Converse com qualquer mãe que trabalhe sobre como ela encontra equilíbrio e há uma boa chance de ela rir. Afinal, ser mãe eUm chefe é um negócio complicado, exigindo constante malabarismo, habilidades organizacionais malucas e, convenhamos, abandonando tentativas bem-intencionadas de manter o chão da cozinha sem cereais.

Agradecidamente, hoje, muitas mães que trabalham hoje descobriram que "ter tudo" na nova era significa apenas redefinir a aparência dessa proporção de cuspir na vida.“E, embora seja diferente para todos os pais, há algumas dicas úteis a serem compartilhadas, e é isso que pretendemos fazer aqui”.

Para aqueles de vocês que se esforçam para mantê-lo em 100 em todas as áreas importantes da sua vida, pedimos a cinco mães de trabalho super-bem-sucedidas que compartilhassem suas dicas de economia de tempo e o que elas fazem para sentir que estão prosperando com mais frequência do que nunca.

Cortesia de Amy Parker Anderson

Amy Parker Anderson

Era: 31
Carreira: Lifestyle blogger na ParkerEtc.com, CX na Warby Parker
Mãe para: Parker Mae, 3, e Sidney Sloane, 6 meses

Era: 31
Carreira: Lifestyle blogger na ParkerEtc.com, CX na Warby Parker
Mãe para: Parker Mae, 3, e Sidney Sloane, 6 meses

Equilibrando carreira e maternidade:

Acho que precisamos começar a reconhecer quais são nossas capacidades e depois trabalhar a partir daí. Uma coisa que digo a todas as mães que trabalham para aprender - e aprender cedo - é a importância de não se comparar a outras mães. Concentre-se no que funciona melhor para você, seu família e seu carreira.

Também abandonei o conselho de compartimentar, mantendo o trabalho na caixa de trabalho e a vida fora disso. Afinal, existem apenas 24 horas em um dia. Por isso, digo que encontre maneiras de trabalhar em casa enquanto seu filho tira uma soneca ou responda a e-mails no parquinho (não julgue). Quando meus filhos tiram uma soneca, geralmente faço mais trabalho nessas duas horas do que em um dia inteiro no escritório.

Ao definir o sucesso antes e depois de se tornar mãe:

- Comecei minha carreira no departamento de música de uma agência de talentos e trabalhei longas horas por muito pouco salário, na esperança de que meu trabalho duro acabasse me dando o emprego que eu finalmente queria. Após cerca de quatro anos nesse cargo, percebi que as pessoas acima de mim - aquelas cujos empregos eu queria - estavam esgotadas, não tinham paixão pelos empregos que amavam e raramente viam suas famílias.

- Eu sabia que se eu continuasse nessa carreira, seria difícil ter a vida familiar que eu queria. Então, deixei o ramo da música e, finalmente, escolhi um caminho que me ajudasse a me sentir bem-sucedido e realizado. Agora, como mãe, sinto-me bem-sucedida porque meu marido e eu construímos essa pequena família que significa mais para nós do que qualquer coisa! Enquanto nossos filhos estiverem prosperando, não preciso de mais nada no mundo.

Sobre o melhor conselho para outras mães que trabalham:

Encontre o esquadrão da sua mãe. Obviamente, é ótimo ter amigos solteiros e amigos sem filhos. Mas mamãe amigas são cruciais! Eu fui a primeira a ter um bebê no meu círculo de amigos, então me senti um pouco sozinha quando Parker nasceu. Agora eu acumulei esse grupo incrível de companheiras mães e acabamos de nos encontrar. Todos nós temos nossas próprias histórias e perspectivas sobre a maternidade, e isso nos torna ótimos recursos um para o outro.

Cortesia de Angela Tafoya

Angela Tafoya

Era: 30
Carreira: Editor de gerenciamento em Lonny
Mãe para: Talula, 1

Era: 30
Carreira: Editor de gerenciamento em Lonny
Mãe para: Talula, 1

Equilibrando carreira e maternidade:

ЂњNão estou fingindo que tenho uma ideia, mas acho que uma coisa que me ajudou a encontrar um pouco mais de equilíbrio é estabelecer limites com o meu trabalho.Quando estou com minha filha, estou presente; sem telefones, sem trabalho. Não é fácil, mas, como trabalho em período integral, quero que cada minuto que passo com Tallie seja realmente sintonizado.

Às vezes você sentirá que não está dando o suficiente no trabalho. Às vezes, você sentirá que não está em casa o suficiente, o que partirá seu coração. Mas acho que aceitar que tudo isso vai acontecer - sentar com as emoções difíceis quando elas surgirem - e reconhecer por que você está se sentindo de uma certa maneira é tão importante ".

Ao definir o sucesso antes e depois de se tornar mãe:

Antes de ter Tallie, pensava no sucesso como algo mensurável, como uma promoção ou algum tipo de grande reconhecimento. Ser mãe me inspirou a ver o sucesso como algo que não é definido por projetos sociais. Agora, acho que sucesso significa liderar pelo exemplo e apoiar-me na luz de mim e dos outros, fazendo o possível para estar atento. Hoje em dia, considero-me bem-sucedido se responder em vez de reagir e permanecer presente o tempo todo tudo os momentos de cada dia, não importa o quão desorganizado ou ocupado as coisas fiquem. Minha esperança é que o resultado disso seja criar alguém autônomo, mas bondoso, obstinado, atencioso, bem-humorado e afetuoso. Esse seria o sucesso final.

Sobre o melhor conselho para outras mães que trabalham:

Parece tão simples, mas realmente estar consciente do que você consome é tão essencial. Para mim, isso começa com o que eu como. Toda noite, faço suco para poder pegar e ir na manhã seguinte. Também levo almoços para Tallie e para mim e jogo um DOLEВ FRUIT BOWLS®® em nossas duas lancheiras. Como são embalados em suco de frutas 100% real, parece tão nutritivo quanto cortar algumas frutas - e obviamente leva muito menos tempo. Sair de casa a tempo pela manhã não é brincadeira, portanto, estar o mais preparado possível durante a noite compensa!

Cortesia de Emma Feil

Emma Feil

Era: 32
Carreira: Fotógrafo
Mãe para: Rowan, 5, e Weston, 3

Era: 32
Carreira: Fotógrafo
Mãe para: Rowan, 5, e Weston, 3

Equilibrando carreira e maternidade:

Estou constantemente aprendendo a equilibrar tudo. Quando você está motivado, quer fazer as coisas acontecerem, cuidar de tudo, fazer grandes coisas! Mas não há horas suficientes no dia. Eu gostaria de poder acordar às 5 da manhã e fazer uma aula de Pilates, fazer smoothies no café da manhã, preparar o jantar, tomar banho e fazer meu cabelo e maquiagem - tudo antes das crianças acordarem. Na realidade, estou trabalhando além da meia-noite na maioria dos dias.

Ao definir o sucesso antes e depois de se tornar mãe:

“O sucesso para mim sempre foi sobre ganhar dinheiro e poder ter um certo estilo de vida. Hoje em dia, percebo que é na jornada que preciso focar minha atenção e que o sucesso é mais apreciar o caminho do que correr para o objetivo final. Minha idéia de sucesso agora é amar, ser amada, passar tempo com as pessoas que amo e ser feliz. Claro, eu ainda tenho esse desejo de ganhar dinheiro, me sentir auto-suficiente e ser capaz de entrar em certas escolhas de estilo de vida. No entanto, também me sinto muito sortudo por viver a vida que criei e me sentiria realmente bem-sucedido sem as coisas materiais.

Sobre o melhor conselho para outras mães que trabalham:

Cortesia de Heather Stachowiak Brown

Heather Stachowiak Brown

Era: 31
Carreira: Proprietário e diretor criativo da ODE TO HRS
Mãe para: Raposa, 7 meses

Era: 31
Carreira: Proprietário e diretor criativo da ODE TO HRS
Mãe para: Raposa, 7 meses

Equilibrando carreira e maternidade:

ЂњA palavra "equilíbrio" é um pouco enganadora quando se trata de trabalho e vida para uma mãe, não é? Nunca há realmente um saldo de 50/50. Para mim, meu bebê e meu marido vêm primeiro, ponto final. Se Fox precisa de mim seis dias da semana, encontro uma maneira de trabalhar nos dias em que ele se sente um pouco mais independente. Na minha vida, a palavra 'adaptável' ressoa mais comigo do que 'equilíbrio'. E acho que, em geral, as mulheres são muito boas em se adaptar. Acho que essa habilidade é ainda mais necessária quando você se torna mãe.

Ao definir o sucesso antes e depois de se tornar mãe:

Antes de ter a Fox, defini o sucesso como algo que lhe dá um propósito e faz com que sua curta existência nesta terra valha a pena. Agora que sou mãe, posso dizer honestamente que definiria o sucesso da mesma maneira. Pode-se dizer que, ao ser mãe, já tenho sucesso e estou fazendo algo que vale muito a pena. Eu concordo.

Sobre o melhor conselho para outras mães que trabalham:

Cortesia de Katherine Sheehan

Zinzi Edmundson

Era: 31
Carreira: Escritor e editor de Malha Wit
Mãe para: James, 1

Era: 31
Carreira: Escritor e editor de Malha Wit
Mãe para: James, 1

Equilibrando carreira e maternidade:

- Na verdade, eu odeio usar a palavra "equilíbrio" quando se trata de ser uma mãe que trabalha. Supõe que os dois estão lutando entre si ou de alguma forma mutuamente exclusivos - como se estivessem separados, mas mantendo o mesmo peso. Para mim, a paternidade, a carreira, as amizades e tudo o mais que compõe minha vida precisam existir mais de forma contínua.

Ao definir o sucesso antes e depois de se tornar mãe:

- Não tenho certeza se isso tem mais a ver com ter um filho ou apenas crescer mais em geral, mas estou tendo um tempo cada vez mais fácil pensando em sucesso no cenário geral, e não no dia a dia (ou , vamos ser honestos, de hora em hora!).

Sobre o melhor conselho para outras mães que trabalham:

Qual história da mãe ficou com você mais? Você já descobriu alguns truques honestos e honestos com os quais você jura? Compartilhe-os!