Bem estar

5 regras de etiqueta para ir Au Naturel na praia


Crônicas dela

No verão de 2015, fiz algo um pouco louco. Arrumei uma barraca e alguns itens essenciais da praia, aluguei um carro com amigos, dirigi para uma parte remota do sul da Espanha e caminhei até uma praia nudista escondida, aninhada em uma enseada particular. Acredite, foi uma jogada completamente incomum. Geralmente sou a última a despir o meu biquíni na praia e sempre levo um disfarce. Mas, ei, eu estava de férias na Espanha, onde mães bronzeadas tiram a parte de cima do biquíni com facilidade e nudez mal conseguem uma segunda olhada. Inspirados por esse espírito europeu despreocupado (e talvez um copo demais de sangria), meus amigos me desafiaram a abandonar minha personalidade das 9 às 5 e abraçar as vibrações das férias. eu posso fazer isso, Eu pensei.

Michela Buttignol / MyDomaineÂ

Quando cheguei à praia de San Pedro, foi como entrar em um mundo totalmente novo, um que claramente tinha sua própria etiqueta. Eu me senti um completo estranho, sem saber como agir nessa comunidade descontraída e exclusiva. Durante os meus dois dias sob o sol escaldante da Espanha, eu rapidamente recolhi as regras básicas do iniciante para jogar suas roupas (e inseguranças) na praia. Esteja você procurando por uma libertação total ou apenas uma curta incursão em topless nas praias da praia neste verão, siga estas regras para dominar a arte de ir à natureza com facilidade.

Acredite, isso é mais fácil dizer do que fazer. Naturalmente, quando você visita uma praia onde a roupa é opcional, seu primeiro instinto é ficar boquiaberto. Não seja essa pessoa. A regra número um em uma praia de nudismo ou para tomar banho de topless em qualquer praia é ignorar completamente o absurdo da situação. Se você se sentir totalmente desconfortável, comece deitado de bruços sobre uma toalha e leia o Kindle até que o constrangimento diminua. Com toda a honestidade, você provavelmente é o único que acha a situação estranha; portanto, se você acalmar sua mente e abraçá-la, os outros também o farão.

Aprendi essa lição da forma difícil. No meu segundo dia na praia de San Pedro, desci para a costa para um mergulho matinal rápido. Sem que eu soubesse, um cardume de águas-vivas havia afundado na baía durante a noite, e as pequenas criaturas ardentes estavam balançando na água, prontas para a primeira vítima: eu. O takeaway? Esteja você vestindo um maiô ou não, lembre-se de que você está mais exposto à vida selvagem na praia e não deixe sua nova natureza de espírito livre levar a uma visita ao médico.

Ir au naturel é uma maneira infalível de empurrá-lo para fora de sua zona de conforto, e é provável que sua primeira tentativa pareça completamente estranha. Mesmo os que mais confiam no corpo podem se sentir desajeitados e expostos, então leve uma segunda toalha para o caso de desejar encobrir rapidamente. Não há nada pior do que procurar uma camiseta ou tentar manobrar sob a toalha em que está deitada, então esteja preparado.

Entendemos, a situação pode parecer totalmente hilária e você pode precisar contar aos seus amigos sua nova e louca experiência. Por respeito, espere até você sair da praia. Há uma regra tácita entre os banhistas de que o que acontece nesse trecho de areia existe fora da vida cotidiana. Tradução: É provável que o seu lento grupo de pessoas que absorve raios do Snapchat seja recebido com brilhos. Não faça isso.

Há partes do seu corpo que nunca viram a luz do sol, então use protetor solar antes de visitar a praia e seja diligente em se inscrever novamente ao longo do dia. A Fundação para o Câncer de Pele recomenda a aplicação de uma nova camada a cada duas horas e imediatamente após um mergulho, pois a água e a toalha removerão a aplicação anterior. Se você estiver preocupado em se queimar, traga um chapéu e um guarda-sol para estar seguro.

Embora ficar de topless não seja para todos, é uma das coisas mais libertadoras que já fiz. Há algo de romântico e despreocupado na atitude européia de abraçar seu corpo e pode ser uma lição poderosa para criar confiança. Se você estiver hesitante ou constrangido, lembre-se: A única pessoa que tem o poder de fazer você se sentir desajeitado ou liberado é você.

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Em seguida: As cinco melhores praias da Europa para visitar neste verão.


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