Casa

Como alcançar um lar feliz e saudável, de acordo com o Feng Shui


As antigas leis espaciais chinesas do feng shui se tornaram populares, com Gwyneth Paltrow e Marie Kondo entre seus entusiastas. Para os não iniciados, o feng shui pode parecer um pouco esotérico, mas se você dedicar algum tempo à filosofia por trás dele, descobrirá que ele não é apenas baseado em práticas simples de bom senso que tornam nossas casas mais saudáveis ​​e organizadas, mas também revela como estamos conectados a nossos lares e, por sua vez, como eles podem afetar nosso humor e bem-estar.

Para desmistificar algumas das regras dessa antiga tradição chinesa, contatamos o professor de Nova York, especialista em feng shui e autor de O Lar Holístico, Laura Benko, para nos dar dicas simples e práticas sobre como incorporar sua filosofia em nossas casas. Benko é amplamente aclamado por ter renomeado o feng shui para uma abordagem holística mais moderna e, ao mesmo tempo, honrar tradições milenares. Para Benko, o feng shui não é transformar a estrutura de uma casa, mas fazer com que nossas casas evoluam conosco. Embora quase imperceptíveis, esses pequenos ajustes podem ter um "impacto profundo em sua vida diária", ela insiste.

Abrandar o fluxo de energia

Alyssa Rosenheck

"Quando há uma linha de visão direta entre a porta da frente e a porta dos fundos, significa que o chi (ou energia) está disparando pela casa muito rápido", diz Benko. Em vez de fazê-lo voar direto para a porta dos fundos, "você quer que ele se mova de maneira graciosa e ondulante que percorra toda a sua casa uniformemente", ela sugere.

A solução:Diminua o ritmo com um tapete estampado no chão, obras de arte nas paredes ou até uma mesa redonda.

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Mantenha sua casa livre de desordem

Cortesia de BHDM

Uma quantidade excessiva de lixo nos impede de ter clareza de pensamento e pode nos afetar emocionalmente.

Embora isso possa parecer um problema óbvio para resolver em casa, somos todos muito culpados por acumular tchotchkes que não desempenham uma função específica em casa. Segundo Benko, a desordem é mais do que visualmente desagradável: "É uma âncora energética que impede que as melhores coisas se desdobrem em nossas vidas", diz ela. "Uma quantidade excessiva de lixo nos impede de ter clareza de pensamento e pode nos sobrecarregar emocionalmente". O Feng Shui é menos sobre ter uma casa com estilo perfeito, e mais sobre criar um ambiente feliz e saudável.

A solução:Verifique se você possui os sistemas organizacionais corretos para tudo em sua vida: desde o pagamento de contas até a reciclagem até o local designado para suas chaves. Você se sentirá mais leve, menos desgastado e mais eficiente.

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Mantenha o caminho para a porta da frente limpo

Cortesia da Exploração Espacial

"A porta da frente é muito importante no feng shui", diz Benko. Afinal, é o principal portal através do qual a energia entra em sua casa, lembra? "Pense no chi como um visitante pela primeira vez tentando encontrar sua casa - você quer ter certeza de que está claramente iluminado, bem marcado e com o endereço visível". Por dentro, você quer ter certeza de que não está andando diretamente contra uma parede - "metaforicamente, você se sente contra uma parede todos os dias", diz ela.

A solução: Instale um espelho. Quando você pendura o espelho, Benko aconselha a conectar uma intenção a ele, como expandir as oportunidades em sua vida e não permitir que você se sinta limitado.

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Dê aos convidados uma razão para fazer uma pausa

Cortesia da Exploração Espacial

Como a energia entra pelo portal principal (leia: sua porta da frente), você não quer que ela suba as escadas diretamente, diz o especialista em feng shui. Quando você convida um visitante para sua casa, seria estranho que eles fossem direto para a geladeira ou para o quarto, certo? Em vez disso, você quer que eles permaneçam na área comum.

A solução:Diminua a energia que flui para sua casa adicionando uma escada ou uma obra de arte que faz com que você pare e reflita. Outra solução do feng shui é colocar um elemento de aterramento que simbolize o peso no topo da escada para ancorar o chi e forçá-lo a desacelerar.

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Equilibre os cinco elementos

Cortesia da Exploração Espacial

Os cinco elementos - terra, madeira, fogo, água e metal - podem estar presentes em sua casa, física ou simbolicamente. Por exemplo, você pode trazer o elemento fogo com tons quentes, como vermelhos e laranjas, ou pode ter um fogo real com uma lareira ou uma vela acesa.

A idéia, diz Benko, é encontrar um equilíbrio entre todos os elementos. "Muitas vezes, as pessoas são atraídas por elementos dos quais precisam mais ou que são uma grande causa de desequilíbrio em suas vidas." Por exemplo, pessoas com problemas de agressão devem ter em mente que não têm muitos elementos de fogo como parte de sua decoração. Por outro lado, tipos de personalidade desmotivados devem infundir mais o elemento fogo em suas casas para dar-lhes um impulso.

A solução:Observe atentamente os elementos literais e simbólicos que estão aparecendo em sua casa, pois podem ser uma causa de desequilíbrio em sua vida emocional. A idéia é encontrar um bom equilíbrio entre os cinco.

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Remover simbolismo negativo

Cortesia da Exploração Espacial

Se você procurar, Benko diz: "o simbolismo está constantemente nos bombardeando todos os dias. Da literatura à sinalização de trânsito e ao cinema, sempre estamos sendo guiados pelo simbolismo." Em nossas casas, é aprimorado ainda mais, porque estamos criando esses ambientes íntimos que geralmente representam nossos medos e desafios ". Muitas vezes, involuntariamente, reforçamos os desafios de nossas vidas, tendo seus símbolos em nosso espaço.

Benko diz que há uma série de questões emocionais sendo constantemente exibidas nas casas de seus clientes. "Você tem problemas para obter clareza? Verifique se você tem coisas por toda a superfície. Você tem problemas de auto-estima? Verifique se seus espelhos estão pendurados muito altos, para que você nunca possa medir. Você é cronicamente solteiro? Avalie se você está carregando sua casa com imagens únicas - um único vaso, uma única cadeira, uma única pessoa em uma imagem ".

A solução: Avalie quais desafios você está enfrentando na vida e tente identificar se eles estão aparecendo simbolicamente em seu espaço. Remova os símbolos e substitua-os pelos itens que deseja atrair.

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Maximizar a luz natural

Cortesia da Exploração Espacial

Não é de surpreender que a luz natural possa nos fazer sentir mais felizes e positivos. "Os espelhos no feng shui são como aspirina ", brinca Benko." Eles são prescritos com frequência para tratar muitas doenças.Eles são um ajuste rápido quando você deseja expandir um espaço e trazer mais luz."A chave aqui é estar muito atento ao que os espelhos refletem. É uma pilha de notas (ou seja, mais confusão) ou uma bela vista?

A solução: Quando pendurar um espelho, verifique se ele reflete mais luz, uma vista serena ou uma parte ampla da sala.

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Reequilibrar as estações de trabalho na cozinha

Cortesia de Jessica Helgerson

Por uma questão de eficiência, nunca é prático ter duas estações de trabalho localizadas lado a lado. É por isso que muitos especialistas em cozinha sugerem uma configuração triangular entre a geladeira, o fogão e a pia. Mas Benko diz que também existe um raciocínio de feng shui: "Pode haver um conflito na casa quando você dispara fogo do outro lado da água, e a água apaga fogo".

A solução:Se você tiver essa configuração em sua cozinha, ainda não precisa renovar o intestino. Em vez disso, coloque um elemento de madeira entre a pia e a água do fogão alimenta a madeira, e a madeira alimenta o fogo. Portanto, neste caso, a madeira atua como um elemento atenuante entre as duas forças opostas. A madeira também é representada pela cor verde no feng shui, que pode ser usado no lugar do material real.

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E agora, seis dicas de sala de estar do feng shui para trazer as boas vibrações para casa.