Bem estar

Um médico explica: aqui está o que você precisa saber sobre a acne nos seus 40 anos


Brooke Testoni

Levante a mão se você puder se identificar: Aumentar o 4-0 é algo como respirar aliviado. Por quê? As inseguranças juvenis geralmente dão lugar a uma aceitação gentil, e as qualidades que antes pareciam diferenças são geralmente as mesmas que agora parecem únicas e individuais. E mesmo que sempre haja mais para aprender sobre a vida e sobre você, na maior parte do tempo, você provavelmente tem uma noção melhor de quem você é e o que oferece. Há uma certa calma nessa mentalidade e uma confiança conquistada com muito esforço.

Portanto, é difícil quando você descobre que um aspecto da adolescência pode voltar a agitar o barco: como a acne. Não deveríamos ter passado disso agora? Ronald Moy, MD, FAAC, da MFC Dermatology em Beverly Hills, aponta várias razões pelas quais a acne pode aparecer nos seus 40 anos. "Algumas das causas por trás da acne nos seus 40 anos podem ser devido a altos níveis de estresse, ingestão excessiva de açúcar, flutuações hormonais, poros entupidos de hidratantes à base de óleo e acúmulo de bactérias na pele" explica Moy.

Conheça o especialista

Um dos principais cirurgiões plásticos cosméticos e faciais de Los Angeles, o Dr. Ronald Moy também é diplomado pelo American Board of Dermatology, pelo American Board of Cosmetic Surgery e pelo American Board of Facial Cosmetic Surgery.

Acne em seus 40 anos é mais comum do que você pensa

Embora as crises sejam parte estereotipada das experiências de um adolescente, ver manchas aparecerem aos 40 anos de idade pode ser mais comum do que você pensa. O componente hormonal dessa mudança tem a ver com o nível alternado de andrógenos no corpo, responsáveis ​​por criar excesso de produção de petróleo. Os andrógenos também podem levar as células da pele a perderem mais frequência, o que pode entupir os folículos capilares. Se você suspeitar que os andrógenos estão por trás das espinhas, é melhor consultar um médico. Por outras causas, Moy recomenda avaliar seu estilo de vida: concentre-se em uma dieta saudável e garanta que você esteja dormindo o suficiente na noite.

Além disso, "definitivamente existem algumas mudanças que você pode fazer no seu estilo de vida para ajudar com a acne, especialmente em torno da diminuição da ingestão de açúcar e laticínios", continua ele. "A teoria atual sugere que os açúcares podem causar uma resposta inflamatória na pele, e os laticínios podem influenciar a acne e até a rosácea. Por fim, um sono melhor melhora o reparo e a saúde da pele, incluindo a acne".

Procure dormir cerca de oito horas por noite para obter a pele ideal.

Cuidados com a pele para tentar acne em seus 40 anos

Se você estiver passando por uma crise, Moy sugere colocar gelo na área para ajudar no inchaço. No entanto, o gelo e outros remédios caseiros se livram dos seus problemas? Na verdade não, ele diz. Para isso, você precisará de algo mais forte.

"Você deve procurar ingredientes que matem bactérias, como peróxido de benzoíla, e ingredientes que desobstruem os poros, como os encontrados em Differin", diz ele. "Tazorac ou retinóides também funcionam".

Dito isso, pedimos a Moy para recomendar vários produtos para tentar tratar a acne adulta. Também incluímos outros quatro itens para compra que seguem seus conselhos. Porque mesmo sabendo que você tem 40 e poucos anos, também sabemos que a acne pode prejudicar seu humor. Continue procurando oito produtos para a pele para tentar tratar a acne aos 40 anos, para todos os bolsos.

Difere em

Differin Gel para tratamento da acne (15 g.)

"Differin agora é vendido sem receita e possui um retinóide que ajuda a matar as bactérias que causam acne", diz ele.

Proativo

Proactiv ProactivMD + Complete Duo $ 30Comprar

"O peróxido de benzoíla dos produtos Proactiv também é bom para matar as bactérias que causam acne", diz ele. "Ele também trata a acne que está queimando".

Murad

Solução de limpeza de acne de Murad (1,7 oz.)

"O ácido salicílico deste gel é o que ajuda a limpar e prevenir a acne adulta", observa Moy. "Além disso, não vai secar demais a pele."

Clearasil

Clearasil Daily Clear Acne Tratamento Creme $ 8Shop

"Os 10% de peróxido de benzoíla neste creme podem ajudar a clarear as espinhas rapidamente quando usados ​​como tratamento local", acrescenta.

Caudalie

Caudalie Vinopure Serum Minimizador de Poros de Ácido Salicílico Natural $ 50

Este soro é feito de ácido salicílico 100% natural para limpar os poros das manchas e cravos.

Indie Lee

Máscara de limpeza Indie Lee $ 60

Aplique esta máscara uma vez por semana durante 20 minutos, e seus ácidos glicólico e salicílico tratarão a acne sem ressecar a pele.

Omorovicza

Omorovicza Acid Fix Tratamento AHA BHA $ 125

Os mesmos ácidos glicólico e salicílico se misturam ao ácido lático para uma combinação potente, porém suave, para tratar e acalmar a pele.

Dr. Dennis Gross

Dennis Gross Skincare dispositivo de tratamento de acne SpotLite

Trate a acne com este dispositivo aprovado pela FDA, que usa a tecnologia LED para promover uma pele mais clara e mais calma.