Bem estar

24 coisas para fazer em um avião quando você está entediado


@margoandme

Imagine o seguinte: você está correndo para o aeroporto, com o iPhone meio morto, sem se preocupar com o mundo. Tudo o que você precisa é que a bateria dure até o check-in, para que você possa ler o aeroporto com seu cartão de embarque. Uma vez sentado no avião, você sabe que pode esperar que uma tomada conecte seu telefone ou laptop e Wi-Fi durante o voo para concluir algumas tarefas urgentes antes de iniciar seu filme clássico favorito ou a versão mais recente. Então você embarca e, para seu choque e horror, não há tomada, Wi-Fi ou sistema de entretenimento.

Esse dilema é um sinal de que muitas pessoas se acostumaram a disponibilizar prontamente a tecnologia em vôos e as transformaram em viajantes preguiçosos. Portanto, com a chance de o seu próximo voo ser livre de tecnologia, use esses truques comprovados para mantê-lo entretido. Não se preocupe se o seu sistema de entretenimento não existe - temos 24 coisas para fazer em um avião quando você está entediado.

Michela Buttignol / MyDomaine

Para mantê-lo distraído

Traga um livro. Seja uma brochura aleatória comprada no aeroporto, um Kindle totalmente carregado e abastecido ou um romance cuidadosamente escolhido, você ficará feliz em ter o backup se o seu sistema de entretenimento falhar.

Assista a uma nova série. Escolha um programa de TV que você deseja assistir e faça o download da primeira temporada no seu iPad.

Ouça um podcast. Sincronize algumas palestras do TED ou baixe seus podcasts favoritos. Você vai gostar de ouvi-los enquanto olha para as nuvens do lado de fora da sua janela.

Jogar um jogo. Se você estiver viajando com alguém, leve um jogo compacto para jogar a bordo.

Faça o download de alguns aplicativos de jogos cerebrais no seu telefone para mantê-lo entretido na decolagem e aterrissagem.

Tome um coquetel. Sim, voar é muito mais divertido com um coquetel. Faça o seu próprio ou peça um copo de vinho - apenas não exagere. A desidratação em aviões é real.

Encontre formas nas nuvens. Crie uma lista de reprodução do Spotify antes de sair para poder ouvi-la enquanto encontra formas divertidas nas nuvens. Apenas baixe a lista de reprodução para jogar offline.

Escreva cartões postais. Por que não gastar um tempo precioso em sua viagem para escrever cartões postais? Escreva-as no avião no caminho de volta e envie-as pelo aeroporto quando aterrar.

Planeje sua próxima viagem. Porque nunca é cedo demais.

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Para ser mais produtivo

Faça uma lista de prós e contras. Provavelmente, você tem um dilema que preocupa seus pensamentos. Reserve um tempo para escrever uma lista de prós e contras e tente tomar uma decisão antes de aterrissar.

Aprenda um idioma. Indo para um país onde você não fala o idioma? Aproveite o tempo do seu voo para aprender algumas palavras-chave e frases.

Organize sua bolsa. Se você sair com pressa, é provável que sua bagagem de mão ou mala de mão seja uma bagunça confusa. Aproveite o tempo para vasculhar o conteúdo da sua bolsa e organizar tudo.

Fique on-line e cancele a inscrição em listas de e-mail. Você tem acesso ao Wi-Fi a bordo? Há um milhão de coisas para fazer na internet, mas apenas algumas são realmente produtivas. Reserve um tempo para responder a todos os seus e-mails e, enquanto você estiver no assunto, cancele a inscrição em todas as listas de discussão que estão entupindo sua caixa de entrada.

Tente colorir. Você sabe que quer tentar. Traga um pequeno conjunto de lápis e um livro de colorir em seu próximo voo - você nunca mais vai querer pousar.

Planeje alguma coisa. Planeje a decoração da sua próxima casa, um jantar, um aniversário surpresa ou um projeto de trabalho. Você ficará surpreso com o quão produtivo pode ser durante algumas horas ininterruptas.

Edite suas fotos do Instagram. Se você tirou centenas de fotos em sua viagem, use um aplicativo como o VSCO para editar e torná-las perfeitas. Em seguida, solte as fotos no Planoly para criar a grade perfeita do Instagram.

Tente registrar no diário. Anote seus pensamentos sobre a viagem e guarde as lembranças para sempre.

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Manter-se saudável

Faça uma máscara de folha. Você pode ter vergonha de andar pelo avião com o que parece o rosto de um fantasma, mas ficará radiante ao sair do voo.

Estique as pernas. Levante-se e dê uma volta no avião para evitar todos os tipos de problemas de saúde que surgem por ficar sentado por longos períodos de tempo. Obtenha uma garrafa de água extra da comissária de bordo enquanto estiver nela para se manter hidratada.

Aprenda a meditar. Não há melhor momento para experimentar a meditação do que quando você fica sentado por horas.

Escreva uma carta ou e-mail sincero. Aproveite a oportunidade para expressar sua gratidão a alguém, escrever um pedido de desculpas ou informar alguém que você se importa.

Coma um lanche saudável. Traga seus próprios lanches no avião para se manter saudável. Dessa forma, você também não se preocupará em perder o carrinho de jantar!

Comece um diário de gratidão. Comece pequeno: escreva três coisas para cada dia da semana passada em que você se sentir grato. Mantenha o hábito quando chegar ao seu destino.

Tente exercícios na mesa. Você não pode exatamente se exercitar em um avião, mas pode tentar exercícios na mesa que você pode fazer com muito pouco movimento.

Se tudo mais falhar, durma. Se você não tem nada para fazer em um avião, tenha uma lista de reprodução digna de soneca pronta, coloque seus fones de ouvido com cancelamento de ruído, enrole-se em um cobertor e vá para a terra dos sonhos. Você ficará feliz quando o jet lag não existir.

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Esta história foi publicada originalmente em 12 de abril de 2018 e foi atualizada.