Bem estar

PSA: Bullet Journaling é a ferramenta de produtividade que você nunca soube que precisava


Fui apresentado ao diário de boletins pela primeira vez através de um amigo da faculdade. Meu amigo, reconhecendo em mim alguém igualmente do tipo A como ela mesma, perguntou: "Você já tentou um diário de bala?" "Não", respondi, desviando os olhos para esconder a culpa de anos pegando revistas e planejadores apenas para que eles acabassem enterrados no fundo das gavetas e embaixo das camas, esquecidos. Seu diário de bala, no entanto, era diferente de qualquer outro que eu tinha guardado antes. Estava cheio de símbolos secretos, calendários, grades e coberto com adesivos - intrigantes.

O bullet journaling criou uma base de fãs dedicada (agora incluindo eu) que cunhou carinhosamente o termobujoEm referência a ele. Os diários bullet são uma maneira de baixo comprometimento de acompanhar as tarefas concluídas e acompanhar o que se espera realizar. Então, o que é exatamente o diário de marcadores? Está em algum lugar entre um diário, uma lista de tarefas e um planejador diário. Continue lendo para aprender como manter um diário em cinco etapas simples.

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Use uma tecla de símbolo

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Ao listar pontos de objetivos e idéias que você acompanhará em várias seções do seu diário (não se preocupe, discutiremos cada um deles a seguir), convém criar uma chave de símbolos que serão usados ​​para marque cada tarefa como concluída, em andamento ou migrada. Toda tarefa conterá um marcador, mas o símbolo que o marcador usar depende de você. Normalmente, os símbolos são usados ​​da seguinte maneira:

O: Simboliza um evento.

-: Um traço  está reservado para anotações, seja uma ideia, um pensamento ou observação.

X: Uma tarefa concluída.

>: Uma tarefa que foi migrada para uma data diferente.

*: Um asterisco pode ser usado em uma nota ou tarefa para representar algo de significado especial.

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Criar um índice

Sarah Sherman Samuel

Os diários com marcadores dependem de um índice, o que significa que o diário que você mantém terá que ser numerado, manualmente ou com um diário que inclua páginas numeradas. Não se preocupe - não é tão formal quanto parece. Você pode registrar o que quiser no seu índice, dependendo do que é importante para você. Digamos que você queira acompanhar o progresso em sua rotina matinal. Você escreveria "rotina matinal" em seu índice e, ao lado, registraria os números das páginas em seu diário onde esse assunto surgir. Muito simples, certo? Você pode adicionar novos tópicos no seu índice sempre que quiser, seja um ritual mensal criado ou um registro produzido uma vez e nunca adicione novamente. Os tópicos que você inclui em um índice são totalmente personalizados, dependendo do que for significativo para você.

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Mantenha um registro futuro

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Um lembrete de nossos objetivos e o que queremos alcançar pode ser o aspecto mais útil de manter um planejador ou diário. É aqui que o log futuro entra em uso. Simplificando, é um calendário. Para montá-lo, mapeie seis caixas, três em cada página, em grades. Em cada uma delas, anote os próximos seis meses. Dentro dessas caixas, você pode manter as metas para esses meses, além de eventos significativos. Você também pode manter registros de outros projetos de longo prazo que gostaria de gerenciar que não se enquadram em datas específicas, como um registro de livros que deseja concluir.

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Manter um registro mensal

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No início de cada mês, você configurará um log mensal que consiste em duas páginas: uma será uma visão geral do calendário do mês e a outra página será uma lista de tarefas. Para o calendário, não se preocupe em criar uma grade. Em vez disso, faça uma lista de cada dia junto com o dia da semana em que cada um cai. A lista de tarefas funcionará da mesma forma que o seu log futuro. Você pode listar ocasiões importantes, tarefas e atualizar símbolos à medida que o mês avança.

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Seja detalhado com um registro diário

Jen Kay

O log diário funciona da mesma forma que os logs mensais e futuros, mas é mais granular. Inclua a data na parte superior de cada página. Abaixo, liste rapidamente todas as tarefas ou objetivos que você tem para o dia e atualize seu log à medida que o dia avança. Crie logs diários, um por um, para ter bastante espaço para gravar as tarefas à medida que elas surgirem. Se houver algo sobre o qual você deseja escrever mais amplamente, vá para a próxima página e escreva-a como faria com qualquer entrada de diário.

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Esta história foi publicada originalmente em 20 de março de 2017 e foi atualizada.

Curioso para começar seu próprio diário? Continue lendo para ver a opinião de uma editora sobre como ela mantinha um diário de bala próprio.