Bem estar

3 características que todas as mulheres altamente confiantes possuem


Christian Vierig / Getty Images

A confiança parece ser uma qualidade um tanto esquiva que é conquistada lentamente ao longo da vida. Um estado de ser altamente complexo, a confiança é inata e aprendida, e pode preparar o terreno para muitos dos triunfos da vida. Embora a importância da confiança não seja segredo, muitos de nós lutamos para possuir esse forte senso de convicção em nós mesmos. Então, nos voltamos para livros, blogs e modelos de conduta, em um esforço para melhorar nosso senso de autoestima.

Em homenagem ao Dia da Igualdade da Mulher (em 26 de agosto), contatamos Alexis Meads, uma treinadora profissional de vida e bem-estar para mulheres, para avaliar os principais traços de mulheres confiantes que qualquer pessoa pode imitar facilmente. Meads acredita que a confiança é algo que todos merecem experimentar, independentemente do sucesso, status ou aparência. Em um artigo para o Huffington Post, Meads detalha quais são as características mais importantes das mulheres confiantes - e, felizmente, todas elas podem ser aprendidas. senso de autoconfiança.

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A autenticidade geralmente anda de mãos dadas com a confiança, especialmente com o surgimento das mídias e tecnologias sociais. Hoje somos mais 'vistos' hoje do que nunca, graças à tecnologia. Os aplicativos sociais nos inundam com fotos brilhantes de mesas de jantar perfeitamente organizadas e amigos recém-contratados ”, escreve Meads. O que não é mostrado é que todos têm inseguranças e falhas. Você faz bem a este mundo quando abraça todo o seu eu. Manter-se fiel ao seu senso inato de si mesmo e não sentir que precisa sempre apresentar uma frente perfeita para o mundo é uma das características fundamentais das mulheres com confiança.

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Não estamos dizendo que todo mundo não deve receber elogios aqui e ali - é bom quando os outros admiram as qualidades que gostamos de nós mesmos. A palavra que define nesta frase é necessidade. Não precisar da aprovação de outras pessoas é uma das características de destaque das mulheres confiantes. - Mulheres altamente confiantes não estão vivendo para o elogio de outra pessoa. Eles avançam corajosamente na direção de seus sonhos ”, escreve Meads. - Se você permitir que as opiniões de outras pessoas sejam mais importantes que as suas, veja se consegue explorar sua própria intuição onde, no fundo, você sabe o que precisa fazer. Apenas se perguntando.Do que eu preciso agora? pode trazer mais confiança.

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Uma das características mais importantes das mulheres confiantes, a compaixão flui de um forte senso de si e da vontade de aceitar as próprias falhas. E isso se estende a outras pessoas em sua vida. Em vez de levar as coisas para o lado pessoal e deixar comentários negativos influenciarem a autopercepção, as mulheres confiantes fazem questão de tratar-se com compaixão, independentemente das circunstâncias. "Quando você é capaz de ver as críticas como um reflexo do orador, e não de você, a vida se torna menos sobre drama e muito mais sobre diversão", escreve Meads. As pessoas confiantes, acrescenta ela, aprenderam a sentir compaixão por si mesmas e a passar pelo feedback com graça.

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